Pää-, selkä- ja olkapäähieronta (lievittää stressiä ja vähentää väsymystä)

- Ne, jotka etsivät kevyttä kipua lievittävää hierontaa Chiang Maissa.
- Ne, joilla on usein päänsärkyä.
- Ne, joilla on olkapää- / niska- / yläselkäkipuja.
- Ne, jotka haluavat vähentää jännitystä ja parantaa verenkiertoa.
- Ne, jotka haluavat vähentää väsymystä ja palauttaa kehon tasapainon.

Pää-, selkä- ja olkapäähierontaa on tarjottu yhteistyökylpylässämme jo jonkin aikaa, ja sen uskotaan olevan nopein tapa lievittää sekä stressiä että kehon sisäistä jännitystä.

Thaimaalaisessa perinnehieronnassa käytetään syvää peukalon ja sormien painallusta, kitkaa ja rauhoittavia lyöntejä peitettyihin kehon alueisiin keinoina vähentää jännitystä, parantaa verenkiertoa ja samalla poistaa fyysisiä ja emotionaalisia myrkkyjä.

<Hyötyjä>
- Lievittää päänsärkyä / migreeniä
- Parantaa verenkiertoa
- Mahdollisuus rentoutua
- Poistaa myrkkyjä

<rajoitukset>
- Hieronta ei välttämättä sovi henkilöille, joilla on joitakin sairauksia, kuten kuumetta tai tarttuvia ihosairauksia.

- Tulethan paikalle 15 minuuttia aikaisemmin, jotta sinulla on riittävästi aikaa konsultointiin ja huoneen järjestämiseen. Näin vältät myös hoitoaikasi lyhenemisen.
- Liittyneet terapeuttimme pyytävät sinua täyttämään terveyskyselylomakkeen ennen hoidon aloittamista. Jos olet epävarma hoidon soveltuvuudesta terveydellisten huolenaiheiden vuoksi, pyydämme neuvoja terapeuteilta.
- Varmista, että olet odottanut 30-60 minuuttia viimeisen aterian jälkeen ennen hoidon aloittamista.

- Kuume
- Tarttuvat taudit, mukaan lukien flunssa tai flunssa, vaikka se tuntuisi kuinka lievältä.
- Huumeiden tai alkoholin vaikutuksen alaisena, mukaan lukien reseptillä myytävät kipulääkkeet.
- Äskettäiset leikkaukset tai akuutit vammat
- Neuriitti
- Ihosairaudet
- Mahdolliset terveydentilat, joiden vuoksi et sovellu hoitoon.

Tietenkin haluat antaa hieronnan vaikutusten pysyä kehossasi mahdollisimman pitkään, joten on suositeltavaa, että:

- Juo paljon vettä
- Ota mukava lämmin vartalokylpy vähintään 3-4 tunnin kuluttua.
- Kiinnitä huomiota kehosi reaktioihin
- Lepää riittävästi.
- Toivota erilaiset tunteet tervetulleiksi

Q1: Voinko pitää vaatteeni?
A1: Voit käyttää omia bikinejäsi tai alushousujasi, mutta yhteistyökumppanimme kylpylä voi myös toimittaa sinulle hygieeniset kertakäyttöiset alushousut. Vaihtoehtoisesti hoidoista voi nauttia myös ilman vaatteita. Valitse, mikä on sinulle mukavinta. Yksityisyyttäsi kunnioitetaan aina.

K2: Pitäisikö minun tehdä jotain ennen hierontaa?
A2: Tulethan paikalle 15 minuuttia aikaisemmin, jotta vältät tarpeettoman viivästymisen tai puutteen hoidoissa.

Kysymys 3: Miten hierontahoito auttaa parantamaan verenkiertoani?
A3: Hierontatekniikan luoma paine voi auttaa liikuttamaan verta ruuhkautuneiden alueiden läpi. Parantunut verenkierto voi lievittää kipua ja nopeuttaa paranemista.

K4: Olen melko huolissani terveysongelmistani, voinko saada hieronnan?
A4: Ilmoitathan terapeuteille, jos sinulla on huolenaiheita, kuten korkea verenpaine, allergioita, fyysisiä vaivoja tai vammoja, tai jos olet raskaana.

K5: Ovatko käytetyt tuotteet turvallisia?
A5: Kyllä, mutta jos sinulla on herkkä iho, ilmoita siitä terapeuteille. Jos käytetty voide ei sovi sinulle, voidaan ehdottaa muita hoitoja.

[Kylpylän nimi] Fah Lanna Spa
[Sijainti] Chiang Mai, Thaimaa
[Lähin asema/ Lähin matkailukohde] 15 minuutin ajomatkan päässä Chiang Main kansainväliseltä lentokentältä ja 10 minuutin päässä suosituista ostoskeskuksista, kuten Central Festival, MAYA Lifestyle ja CentralPlaza Chiang Mai.
[Kylpylän aukioloaika] Maanantaista sunnuntaihin (10:00AM - 22:00PM) *Viimeinen aika 21:00PM