Perinteinen thaihieronta (venyttely ja syväkudoshieronta)

- Ne Chiang Mai, Thaimaa, jotka tarvitsevat korkealaatuista thaimaalaista vartalohierontaa.
- Ne, joilla on urheiluvammoja.
- Ne, jotka haluavat palauttaa koko kehon energian ja tasapainon.
- Ne, jotka haluavat lievittää kehon arkuutta.
- Ne, jotka haluavat parantaa selkä-/hartiakipuja.

Perinteinen thaihieronta on aina ollut pakko kokeilla Thaimaassa vieraillessasi. Hieronnassa keskitytään venyttämään ja hieromaan syviä kudoksia käyttäen hieman tavallista enemmän painetta kehon meridiaaneja pitkin lihasten ja nivelten jännityksen lievittämiseksi. Koska tämä toimenpide vaatii tiukkaa otetta ja on intensiivisempi muoto, siinä ei käytetä öljyä.

Menetelmässä keskitytään lihasten venyttämiseen ja tiettyjen pisteiden painamiseen ilman öljyä. Tämä auttaa vapauttamaan kehon jännityksiä ja samalla lisää elinvoimaa ja tukee parempaa joustavuutta. Lisäksi hieronta tarjoaa yleistä hyvinvointia auttamalla vapauttamaan myrkkyjä, stimuloimalla verenkiertoa, suuntaamalla kehoa uudelleen ja palauttamalla notkeutta.

<Hyötyjä>
- Venyttää kehoa
- Korjaa syvän kudoksen arkuutta
- Vapauttaa kehon jännitystä
- Rauhoittaa hermostoa
- Tasapainottaa kehoa, mieltä ja henkeä
- Stimuloi verenkiertoa
- Palauttaa kehon energiaa

<rajoitukset>
- Ei sovi niille, jotka haluavat hieroa öljyä käyttäen.

- Älä syö raskasta ateriaa ennen hierontaa
- Sinulta saatetaan pyytää täydellinen terveystieto
- Kerro terapeutillesi, mihin hänen tulisi kiinnittää huomiota.

- Ne, joilla on jokin sairaus, kuten: korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaus, suonikohjut, migreeni, autoimmuunisairaus, alentunut kipuherkkyys, syöpä, autoimmuunisairaus, epilepsia, kasvaimet tai metalli-implantit, tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka ohentavat verta.
- Raskaana olevat naiset
- Lapset

Q1: Onko se öljyhieronta?
A1: Ei, perinteisessä thaihieronnassa ei käytetä öljyä; se on kuivaa syväkudoshierontaa.

K2: Sopiiko tämä hieronta ihmisille, joilla on urheiluvammoja?
A2: Kyllä, perinteinen thaihieronta voi auttaa vähentämään jännitystä ja lisäämään elinvoimaa.

Kysymys 3: Sattuuko hieronta?
A3: Ei, painetta voidaan käyttää lievittämään kipua, mutta kipu on "hyvän olon" alueella.

Q4: Kuinka usein minun pitäisi käydä hieronnassa?
A4: Jos haluat käsitellä tiettyä vaivaa, on suositeltavaa, että aluksi hierontakertoja on useammin ja sitten vähitellen vähentää niitä ylläpitoaikatauluun.

K5: Pitäisikö minun ajaa sääreni ennen hierontaa tai vartalohoitoa?
A5: Parranajoa suositellaan, mutta muista tehdä se vähintään neljä tuntia ennen sovittua tapaamista. Tietyt tuotteet voivat ärsyttää juuri ajeltua ihoa.

[Kylpylän nimi] Fah Lanna Spa
[Sijainti] Chiang Mai, Thaimaa
[Lähin asema/ Lähin matkailukohde] 15 minuutin ajomatkan päässä Chiang Main kansainväliseltä lentokentältä ja 10 minuutin päässä suosituista ostoskeskuksista, kuten Central Festival, MAYA Lifestyle ja CentralPlaza Chiang Mai.
[Kylpylän aukioloaika] Maanantaista sunnuntaihin (10:00AM - 22:00PM) *Viimeinen aika 21:00PM