مناسب لـ
- أولئك الذين يبحثون عن تدليك الاسترخاء في لانكاوي، ماليزيا.
- المصابون بإصابات رياضية
- أولئك الذين يرغبون في استعادة طاقة الجسم بالكامل
- أولئك الذين يرغبون في تهدئة أوجاع الجسم.
- أولئك الذين يرغبون في علاج آلام الظهر/الكتفين.
ما هو التدليك البالي؟
التدليك البالي هو تدليك لكامل الجسم يركز على الأنسجة العميقة والذي يعود أصله إلى إندونيسيا. ويُعتبر علاجاً شاملاً حيث يتضمن مزيجاً من التمددات اللطيفة والضربات الطويلة وتدليك الجلد والضغط براحة اليد والإبهام مع استخدام العلاج بالروائح العطرية.
تُستخدم الزيوت العطرية في شكل علاج عطري لتعزيز التدليك والمساعدة على الاسترخاء. يتم تنفيذ هذه التقنيات للمساعدة في تحسين الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي والعضلي والعصبي. وللتعافي من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة، فإن الزيت العطري الموصى به في عيادتنا التابعة لنا هو زيت الهدوء.
كيف تعمل
يساعد التدليك البالي على تهدئة الأنسجة التالفة وتخفيف آلام العضلات المتوترة وكذلك آلام المفاصل؛ وهو مفيد للإصابات الرياضية. عادةً ما يتم إجراء التدليك البالي إما على أريكة التدليك أو على مرتبة أرضية.
يلعب العلاج بالروائح العطرية دوراً مهماً في التهدئة والاسترخاء. من المتوقع أن يستخدم المعالج ضغطاً عميقاً أثناء التدليك من أجل العمل على الأنسجة العميقة والمعقودة وتلف العضلات.
إجراء التدليك البالي
1. الاستشارة الأساسية
2. شم واختيار الزيت العطري للعلاج بالروائح العطرية
3. غسل القدمين
4. تغيير الملابس
5. إجراء التدليك
6. نهاية العلاج
7. تغيير الملابس
8. عدم الاستحمام/الاستحمام لمدة 1 ساعة
مزايا التدليك البالي ومحدودياته
<مزايا
- يقلل من الإجهاد
- يحفز تدفق الدم
- يخفف من إجهاد العضلات
- يساعد على إزالة السموم من الجسم
- يغذي البشرة وينعمها
- يهدئ أوجاع الجسم
<القيود
- قد يكون الضغط الذي يحدث أثناء التدليك مؤلمًا لبعض الأشخاص
الأسئلة الشائعة
س1: ما هي الزيوت العطرية الأكثر شيوعاً المستخدمة؟
ج1: أكثر الزيوت العطرية شيوعاً هي زيت الياسمين وزيت الإيلنغ يلانغ وزيت الورد.
س2: ما هو الزيت العطري المميز المستخدم في التدليك البالي؟
ج2: الزيت العطري المميز للتدليك البالي هو زيت الفرانجيباني العطري، وهو أحد الزيوت العطرية النادرة التي يمكن العثور عليها حصرياً في جزيرة بالي.
س3: هل هناك أي قيود على التدليك؟
ج3: التدليك مقصور على الأشخاص الذين يعانون من أمراض في/داخل الجسم.
س4: هل يمكنني متابعة التدليك بعد ممارسة الرياضة؟
ج4: نعم، يساعد التدليك البالي على علاج/موازنة الإصابات الرياضية.
س5: هل هذا التدليك لكامل الجسم؟
ج5: نعم، التدليك البالي هو علاج لكامل الجسم.
معلومات المنتجع الصحي
[اسم المنتجع الصحي] سبا ماندارا
[موقع المنتجع] لانكاوي، ماليزيا
[أقرب محطة/معالم الجذب السياحي] يقع المنتجع الصحي في منتجع تانجونج رو الواقع في الطرف الشمالي من لانكاوي، وتحيط به أشجار الكازوارينا الحريفة على شاطئ رملي أبيض بطول 2.5 كم يواجه مياه بحر أندامان الزبرجدية.
[مواعيد عمل المنتجع الصحي] 9:00 صباحاً - 5:00 مساءً (مغلق أيام الاثنين)
| وقت التشغيل |
50 - 80 دقيقة |
| وقت الاسترداد |
لا يوجد |
| عدد زيارات ما بعد الجراحة |
غير مطلوب |
| الاستشفاء |
غير مطلوب |
| سياسة الإلغاء |
مطلوب 48 ساعة لإلغاء أي حجز خلال 48 ساعة |
| الموقع |
منتجع تانجونغ رو، لنكاوي، لنكاوي، كيداه |
