Harmony Spa -paketti (kehon rentoutus ja ravinto) [Miri]

- Ne, jotka etsivät ihastuttavaa kylpyläkokemusta Mirissä, Sarawakissa.
- Ne, jotka haluavat nuorentavia vartalo- ja kasvohoitoja.
- Ne, jotka haluavat säteilevän ja sileän ihon.
- Ne, jotka haluavat purkaa stressiä ja väsymystä.
- Ne, jotka haluavat lievittää lihaskipuja ja saada paremmat unet.

Tämä on Mandaran tarjoama kylpyläpaketti niille, jotka haluavat rentoutua ja samalla saada täydellistä ravintoa keholleen. Paketti sisältää laventelivartalopesun, joka rauhoittaa mieltä ja kosteuttaa ihoa, minkä jälkeen voit valita minkä tahansa alla olevista hoidoista:

- Perinteinen vartalokuorinta
- Poreallas
- Balilainen hieronta
- Pure Nature -kasvohoito

Balilainen hieronta on Indonesiasta peräisin oleva kokovartalohieronta, jossa keskitytään syväkudoksiin. Sitä pidetään kokonaisvaltaisena hoitona, jossa yhdistyvät lempeät venytykset, pitkät liikkeet, ihon rullaus, kämmenen ja peukalon painallus sekä aromaterapia.

Eteerisiä öljyjä käytetään aromaterapian muodossa tehostamaan hierontaa ja auttamaan rentoutumisessa. Tekniikoita käytetään parantamaan verenkiertoa, imusuonistoa, lihaksistoa ja hermostoa. Jetlagista toipumiseen suositeltu eteerinen öljy liitännäisklinikallamme olisi Tranquility.

- Laventeli vartalopesu
Vartalon puhdistus laventelin eteeristä öljyä ja luonnollisia ainesosia sisältävällä vartalopesuaineella, joka jättää iholle ravitsevan ja kosteutetun tunteen.

- Perinteinen vartalokuorinta
Perinteinen vartalokuorinta mahdollistaa syvän kuorinnan, joka poistaa vanhat ihosolut ja tuo esiin uuden, raikkaan ja kimmoisan ihon. Ihon kuoriminen ja kuolleen ihon irrottaminen vähentää usein vartalossa esiintyviä virheitä. Kuorinta auttaa myös ihoa lisäämään kosteuden imeytymistä.

- Poreallas
Poreallas tai poreamme voi auttaa vähentämään lihaskipuja, väsymystä ja stressin aiheuttamia päänsärkyjä. Lämpö voi myös auttaa lisäämään verenkiertoa, nopeuttaa paranemisprosessia ja palauttaa energiaa. Tämä hoito voi myös auttaa sinua nukkumaan paremmin.

- Balilainen hieronta
Balilta peräisin oleva perinteinen balilainen hieronta on kokovartalohieronta, jossa yhdistyvät lempeät venytykset, pitkät liikkeet, ihon rullaus, kämmenen ja peukalon painallus sekä aromaterapia. Se myös lievittää kipua, stressiä ja auttaa väsymyksestä toipumisessa.

- Pure Nature -kasvohoito
Tämä Mandara Spa -kylpylän tunnusomainen kasvohoito on kasvohoito, joka auttaa kuorimaan kuolleet ihosolut pois ja hoitamaan ympäristösaasteille altistunutta ihoa. Tarjolla on 3 erilaista kasvohoitoa, jotka on räätälöity normaalille iholle, vaurioituneelle iholle sekä kuivalle tai kypsälle iholle. Kaikki 3 kasvohoitoa perustuvat luonnollisiin ainesosiin, jotka antavat iholle vitamiineja ja mineraaleja antioksidanttivaikutusten aikaansaamiseksi.

1. Peruskuuleminen
2. Eteerisen öljyn haistaminen ja valinta aromaterapiaa varten.
3. Jalat pestään
4. Vaatteiden vaihtaminen
5. Hieronta
6. Hoidon päättyminen
7. Vaatteiden vaihtaminen
8. Ei suihkussa/uimassa käyntiä 1 tuntiin

<Hyötyjä>
- Vähentää stressiä
- Stimuloi verenkiertoa
- Ravitsee ja pehmentää ihoa
- Parantaa unen laatua
- Käyttää luonnollisia ainesosia

<rajoitukset>
- Hoitoa ei suositella raskaana oleville naisille.
- Hieronnan aikana koettu paine voi olla joillekin ihmisille kivulias

- Tätä pakettia ei suositella raskaana oleville naisille, varsinkaan ensimmäisellä raskauskolmanneksella oleville, sillä Laventelivartalopesussa käytetään eteeristä öljyä pääasiallisena välineenä rauhoittaviin ja rentouttaviin tarkoituksiin.
- Ei sovellu niille, joilla on tarttuva ihosairaus tai avoimia haavoja.

- Levitä aurinkovoidetta välttääksesi UV-säteitä, jotka voivat vahingoittaa kasvohoidosta saatuja hyviä tuloksia.
- Noudata hyvää ihonhoitorutiinia ja kosteuta ihoasi riittävästi.
- Syö kunnollista ja terveellistä ruokavaliota, jotta ihon yleinen terveys pysyy kurissa.

Kysymys 1: Mitkä ovat yleisimmät käytetyt eteeriset öljyt?
A1: Yleisimmät eteeriset öljyt ovat jasmiiniöljy, ylang-ylang-öljy ja ruusuöljy.

K2: Mikä on balilaisessa hieronnassa käytetty eteerinen öljy?
A2: Balilaisen hieronnan tunnusomainen eteerinen öljy on frangipani-etanan eteerinen öljy, joka on yksi harvinaisista ja jota löytyy yksinomaan Balin saarelta.

Kysymys 3: Onko hieronnassa rajoituksia?
A3: Hieronta on rajoitettu henkilöille, joilla on patologisia sairauksia kehossaan tai sen sisällä.

K4: Voinko jatkaa hierontaa urheilun jälkeen?
A4: Kyllä, balilainen hieronta auttaa parantamaan/tasapainottamaan urheiluvammoja.

K5: Onko tämä kokovartalohieronta?
A5: Kyllä, balilainen hieronta on kokovartalohoito.

K6: Minulla on herkkä iho, voinko jatkaa kasvohoitoa?
A6: Liittyneessä kylpylässämme käytetään luonnollisia ainesosia ihotyyppisi mukaan. Haitallisia säilöntä- tai lisäaineita ei käytetä. Mutta jos olet huolissasi, voit valita myös vartalokuorinnan, porealtaan tai balilaisen hieronnan, jotta saat kaiken irti kylpyläkokemuksestasi.

K7: Mitä eteeristä öljyä käytetään balilaisessa hieronnassa?
A7: Balilaisessa hieronnassa käytettävä eteerinen öljy on frangipanin eteerinen öljy. Sitä tulisi kuitenkin välttää raskauden aikana.

K8: Voinko käyttää vaatteitani?
V8: Voit käyttää omia bikinejäsi tai alushousujasi, tai hoidoista voi nauttia myös ilman vaatteita. Valitse, mikä on sinulle mukavinta. Yksityisyyttänne kunnioitetaan aina.

K9: Pitäisikö minun tehdä jotain ennen hierontaa?
V9: Tulethan paikalle 15 minuuttia aikaisemmin, jotta vältät tarpeettoman viivästymisen tai hoitojen vähyyden. Tämä voi vaikuttaa nautintoosi paketista.

Q10: Mitä jos minulla on erityisiä terveydellisiä seikkoja?
V10: Ilmoitathan terapeuteille terveydentilastasi, kuten korkeasta verenpaineesta, allergioista, muista fyysisistä vaivoista tai vammoista.

[Kylpylän nimi] Mandara Spa
[Kylpylän sijainti] Miri, Sarawak
[Lähin asema / nähtävyydet] Kylpylä sijaitsee Miri Marriott Resort & Spa -kylpylässä, joka sijaitsee Borneon luoteisrannikolla. Se sijaitsee 20 hehtaarin suuruisella vehreällä trooppisella puutarhalla, josta on näkymät Etelä-Kiinan merelle. Hotelli on lähellä useita Mirin suosittuja turistikohteita ja ostoskeskuksia.
[Kylpylän aukioloaika] 13:00-21:00 (suljettu maanantaisin).