Se sopii
- Ne, jotka ovat Kota Kinabalussa ja ovat kiinnostuneita perinteisestä balilaisesta hieronnasta.
- Ne, joilla on urheiluvammoja.
- Ne, jotka haluavat rentoutumishieronnan.
- Ne, jotka haluavat lievittää kehon kipeyttä.
- Ne, jotka haluavat parantaa selkä-/hartiakipuja.
Mikä on Spa Sampler?
Spa Sampler on paketti, joka tarjoaa rentoutumisen iloa yhdistämällä balilaisen hieronnan ja oman valinnan mukaan joko virkistävän kasvohoidon tai jalkahieronnan.
Balilainen hieronta on Indonesiasta lähtöisin oleva kokovartalohieronta, jossa keskitytään syväkudoksiin. Sitä pidetään kokonaisvaltaisena hoitona, jossa yhdistyvät lempeät venytykset, pitkät liikkeet, ihon rullaaminen, kämmenen ja peukalon painallus sekä aromaterapia. Eteerisiä öljyjä käytetään aromaterapian muodossa tehostamaan hierontaa ja auttamaan rentoutumisessa. Tekniikoita käytetään parantamaan verenkiertoa, imusuonistoa, lihaksistoa ja hermostoa. Jetlagista toipumiseen suositeltu eteerinen öljy liitännäisklinikallamme olisi Tranquility.
Refresher Facial -kasvohoito kumppanikylpylässämme on kevyt kasvohoito, joka sopii kaikille ihotyypeille, koska käytetyt ainesosat ovat luonnollisia. Se auttaa puhdistamaan ja käymään läpi lievän detoksifikaation, jotta iho olisi pehmeä ja sileä.
Miten se toimii
Spa Sampler on paketti, joka koostuu balilaisesta hieronnasta ja joko virkistävästä kasvohoidosta tai jalkahieronnasta riippuen siitä, mihin alueeseen asiakas haluaa keskittyä.
Balilainen hieronta auttaa rauhoittamaan vaurioituneita kudoksia ja lievittämään jännittyneitä lihaksia sekä nivelkipuja; siitä on hyötyä urheiluvammojen yhteydessä. Balilainen hieronta suoritetaan yleensä joko hierontasohvalla tai lattiapatjalla. Aromaterapialla on tärkeä osa rauhoittavassa ja rentouttavassa vaikutuksessa. Terapeutin odotetaan käyttävän hieronnassa syvää painetta, jotta hän voi vaikuttaa syvään, solmuvaan kudokseen ja lihasvaurioihin.
Kylpylän näytteenottomenettely
1. Peruskuuleminen
2. Eteerisen öljyn haistelu ja valinta aromaterapiaa varten.
3. Jalat pestään
4. Vaatteiden vaihtaminen
5. Hieronta
6. Vaihtoehtona on virkistävä kasvohieronta tai jalkahieronta.
6. Hoidon päättäminen
7. Vaatteiden vaihtaminen
8. Ei suihkussa/kylpylässä 1 tuntiin
Balilaisen hieronnan edut ja rajoitukset
<Hyötyjä>
- Vähentää stressiä
- Stimuloi verenkiertoa
- Helpottaa kireitä lihaksia
- Auttaa detoksifioimaan kehoa
- Ravitsee ja pehmentää ihoa
- Lievittää kehon arkuutta
<rajoitukset>
- Hieronnan aikana koettu paine voi olla joillekin ihmisille kivulias.
Spa Samplerin vasta-aiheet
Balilainen hieronta
- Raskaus
- Kuukautiset
- Sepelvaltimo- tai verenkiertosairaudet
- Tarttuva ihosairaus tai avoimet haavat
- Murtuneet tai äskettäin parantuneet luut
- Kohonnut ruumiinlämpö
- Munuaisten tai maksan tulehdus
- Syöpäsairaus
- Auringonpolttama
Jalkahieronta
- Jalkaterän murtumat
- Parantumattomat haavat
- Jalkaterän aktiivinen kihti
FAQ
Kysymys 1: Mitkä ovat yleisimmät käytetyt eteeriset öljyt?
A1: Yleisimmät eteeriset öljyt ovat jasmiiniöljy, ylang ylang -öljy ja ruusuöljy.
K2: Mikä on balilaisessa hieronnassa käytetty eteerinen öljy?
A2: Balilaisen hieronnan tunnusomainen eteerinen öljy on frangipani-etanan eteerinen öljy, joka on yksi harvinaisista ja jota löytyy yksinomaan Balin saarelta.
Kysymys 3: Onko hieronnassa rajoituksia?
A3: Hieronta on rajoitettu henkilöille, joilla on patologisia sairauksia kehossaan tai sen sisällä.
K4: Voinko jatkaa hierontaa urheilun jälkeen?
A4: Kyllä, balilainen hieronta auttaa parantamaan/tasapainottamaan urheiluvammoja.
K5: Onko tämä kokovartalohieronta?
A5: Kyllä, balilainen hieronta on kokovartalohoito.
Kylpylän tiedot
[Kylpylän nimi] Chavana Spa
[Kylpylän sijainti] Kota Kinabalu, Sabah, Malesia
[Lähin asema / nähtävyys] Kylpylä sijaitsee The Pacific Sutera -hotellin 1. tasolla Sabahin pääkaupungissa Kota Kinabalussa. The Pacific Sutera on osa 384 hehtaarin laajuista kompleksia Sutera Harbour Resortissa, joka sijaitsee 2,2 km:n päässä Kota Kinabalun kansainväliseltä lentokentältä ja 3 km:n päässä kaupungin keskustasta.
[Kylpylän aukioloaika] Joka päivä (klo 10.00 - 22.00).