Hot Stone Therapy yksityishuoneessa (hoito kehon kipeytymiseen ja verenkiertoon)

- Cebussa, Filippiineillä, jotka tarvitsevat lihaksia rentouttavaa hierontaa.
- Ne, joilla on urheiluvammoja.
- Ne, jotka haluavat palauttaa koko kehon energian.
- Ne, jotka haluavat lievittää kehon arkuutta.
- Ne, jotka haluavat parantaa selkä-/hartiakipuja.

Hot Stone Therapy on paketti, joka sisältää kuumakivihieronnan ja muita oheishoitoja, kuten jalkojen kuorinnan, kasvohoidon ja päähieronnan.

Kuumakivihieronta on eräänlainen rentouttava hierontaterapia, jossa käytetään sileitä, lämmitettyjä kiviä, joita hierotaan kehon tiettyihin kohtiin hieronnan aikana. Kivien lämmön ja painon ansiosta se parantaa lihasten rentoutumisen kokemusta ja antaa terapeuteille mahdollisuuden kohdistaa syvempää painetta kyseisiin alueisiin aiheuttamatta epämukavuutta.

Valittavana on 6 erilaista aromiöljyä; menettely tehdään yhdessä kuumien kivien kanssa, jotta saadaan synergiavaikutus ihon puhdistamiseen. Lämpö lisää valkosolujen määrää, parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa jätteitä tehokkaasti. Täysin yksityinen huone on varattu, jotta voit rentoutua ihanteellisesti.

Kuumakivihieronta toimii asettamalla sileitä lämmitettyjä kiviä kevyellä paineella kehon tiettyihin kohtiin, jolloin lihakset lämpenevät ja rentoutuvat.

Pisteet voivat vaihdella lihasjännityksen ja terveyshistorian mukaan, mutta yleensä kivet asetetaan seuraaville alueille:
- Selkärangan molemmin puolin
- Kämmeniin
- jalkoihin, vatsaan ja jalkateriin
Ja pieniä kiviä voidaan sijoittaa varpaiden väliin tai otsalle.

- Jalkojen kuorinta ja ihonhoito (20 min)
- Kuumakivihieronta (120 min)
- Platina kasvohoito ja päähieronta (20 min)
- Ilmainen juoma

<Hyötyjä>
- Tarjoaa lihasten rentoutumista
- Edistää hyvää unen laatua
- Vähentää stressiä
- Stimuloi verenkiertoa
- Helpottaa kireitä lihaksia
- Auttaa puhdistamaan kehoa
- Ravitsee ja pehmentää ihoa
- Lievittää kehon arkuutta

<rajoitukset>
-Hieronnan aikana koettu paine voi olla joillekin ihmisille kivulias.

- Ilmoittakaa haluamanne vastaanottoaika varausta tehdessänne.
- Tulethan paikalle 15 minuuttia ennen kylpylähoitoa täyttämään kyselylomakkeen, jonka yhteistyökumppanimme antaa ennen hoitoa.
- Vältä raskaiden aterioiden nauttimista ennen hoitoa.
- Sulje matkapuhelimesi kylpylähoidon ajaksi, jotta ympäristö olisi rauhallinen ja mukava.
- Matkatavaralokeroita on saatavilla, mutta olet itse vastuussa arvotavaroidesi säilyttämisestä.
- Kylpylässä on saatavilla lastenhuone ja lastenhoito, ilmoitathan etukäteen, jos tarvitset palvelua.
- Hoitoja voidaan muuttaa, jos ihosi on ärtynyt auringonpolttaman vuoksi.
- Hoito raskaana oleville naisille voi vaihdella; kylpylän sääntönä on, että kylpylähoitoja voivat saada vain ne, jotka ovat 16. raskausviikon jälkeen.
- Alle 10-vuotiaat eivät voi saada hoitoa
- Humalassa olevat eivät voi saada hoitoa.
- Hierontaa ei suositella kuukautisten aikana, koska se voi lisätä veren virtausta. Yhteistyökumppanimme kylpylä pidättäytyy kuukautisten aikana olevilta naisilta kukkakylvyistä

- Ne, joilla on sairaus, kuten korkea verenpaine, diabetes, sydänsairaus, suonikohjut, migreeni, autoimmuunisairaus, vähentynyt kipuherkkyys, syöpä, autoimmuunisairaus, epilepsia, kasvaimet tai metalli-implantit, tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka ohentavat verta.
- Raskaana olevat naiset
- Lapset

Kysymys 1: Onko hieronta hyvä urheiluvammojen hoitoon?
A1: Kyllä, hieronta auttaa lihasten rentoutumiseen sekä urheiluvammoihin.

K2: Onko kipu siedettävää?
A2: Kivun taso voi vaihdella kehon kunnon mukaan.

Kysymys 3: Minulla on auringonpolttama, voinko jatkaa hierontaa?
A3: Ei, on suositeltavaa hoitaa auringonpolttama ensin ennen hierontaa.

Q4: Voinko syödä heti hieronnan jälkeen?
A4: On suositeltavaa odottaa tunti ennen syömistä.

K5: Onko hieronta hyvä kuukautisten aikana?
A5: Ei, hierontaa ei suositella kuukautisten aikana, koska se voi lisätä verenkiertoa.

K6: Pitäisikö minun ajaa sääreni ennen hierontaa tai vartalohoitoa?
A6: Parranajoa suositellaan, mutta muista tehdä se vähintään neljä tuntia ennen sovittua tapaamista. Tietyt tuotteet voivat ärsyttää vastajäädytettyä ihoa.

K7: Voinko kommunikoida japaniksi?
A7: Kyllä, japanilaiset työntekijämme osaavat japania; lisäksi terapeuttimme ymmärtävät yksinkertaisia japaninkielisiä sanoja, kuten hieronnan voimakkuutta (voimakas, heikko, kivulias) ja huoneen lämpötilaa (kuuma ja kylmä) hoidon aikana.

K8: Ovatko terapeuttinne naisia?
V8: Kyllä, terapeutit yhteistyökylpylässämme ovat kaikki naisia.

K9: Voinko saada hoitoa raskauden aikana?
V9: Hieronta on sallittua 16. raskausviikon jälkeen, ja se voi olla hieman erilainen kuin tavallinen toimenpide.

Q10: Voinko käydä suihkussa ennen hierontaa?
V10: Kyllä, voit tulla suoraan vesiurheilun jälkeen suihkuun ennen hoitoja. Ilmoita siitä ystävällisesti varauksen yhteydessä.

K11: Voinko käydä meikattuna?
V11: Kyllä, yhteistyökumppanimme kylpylä auttaa poistamaan meikkisi asianmukaisesti ennen hoitoja.

[Kylpylän nimi] Vel Spa
[Kylpylän sijainti] Cebu, Filippiinit
[Lähin asema / nähtävyydet] Kylpylä on 20 minuutin ajomatkan päässä Mactan-Cebun kansainväliseltä lentokentältä. Se on ensimmäinen kätevä paikka rentoutua ennen lähtöä tai Cebuun saapumisen jälkeen.
[Kylpylän aukioloaika] Joka päivä (10:00AM - 22:00PM).