It Is Suitable For
- Les personnes à la recherche d'un massage en profondeur et d'une expérience de relaxation à Bali, en Indonésie.
- Les personnes souffrant de muscles tendus au niveau des épaules, du cou ou du dos.
- Les personnes souffrant de douleurs musculaires après des activités intenses.
- Ceux qui veulent accélérer le processus de guérison dans les zones musculaires tendues.
- Ceux qui veulent retrouver leur énergie et leur souplesse.
Qu'est-ce que le massage anti-tension ?
Si vous avez des muscles tendus et douloureux, ce massage peut vous aider à soulager la douleur en utilisant des mouvements lents avec une pression profonde sur les couches internes des muscles et du tissu conjonctif. Grâce à l'augmentation de la circulation sanguine dans les zones tendues, l'oxygène frais et les nutriments peuvent être acheminés de manière optimale pour favoriser le processus de guérison et améliorer ainsi votre état de santé.
Comment ça marche
Ce massage utilise des mouvements lents et profonds pour soulager la tension des muscles et des tissus conjonctifs. Les techniques appliquées dans ce type de massage peuvent aider à éliminer les "nœuds" musculaires ou les tissus rigides qui perturbent la circulation et provoquent des douleurs.
Avant de commencer le massage, le massothérapeute s'informera et vérifiera les zones qui vous posent problème. Le massage peut concerner une partie spécifique du corps ou un certain nombre de zones. Les muscles seront échauffés par des mouvements légers avant d'appliquer des mouvements lents et plus profonds sur les zones tendues.
Avantages et limites du massage anti-tension
<Avantages
- Soulage les douleurs musculaires
- Accélère le temps de récupération
- Améliore la circulation sanguine
- Redonne de l'énergie
- Possibilité de se détendre
<Limites
- Le massage peut ne pas convenir aux personnes souffrant de certaines maladies telles que la fragilité des os, la fièvre ou les maladies de peau contagieuses. Consultez le thérapeute à ce sujet.
Précautions
- Le massage peut être dangereux pour les personnes souffrant de caillots sanguins (par exemple, thrombophlébite / thrombose veineuse profonde).
- Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale ou une chimiothérapie, ou si vous souffrez d'un autre problème de santé, demandez à votre médecin si vous pouvez bénéficier d'un massage.
- Les personnes souffrant d'ostéoporose doivent éviter les pressions plus fortes de ce massage.
- Consultez le thérapeute ou votre médecin si vous êtes enceinte et envisagez de vous faire masser, car toute pression forte doit être évitée.
- Évitez de vous faire masser si vous avez une plaie ouverte ou une infection cutanée, en particulier dans les zones à problèmes, car cela pourrait aggraver l'infection ou en provoquer une nouvelle.
FAQ
Q1 : Puis-je porter mes vêtements ?
R1 : Vous pouvez porter votre propre bikini ou slip, mais les traitements peuvent également être effectués sans vêtements. Choisissez ce qui est le plus confortable pour vous. Votre intimité sera toujours respectée.
Q2 : Y a-t-il quelque chose à faire avant le massage ?
R2 : Veuillez arriver 15 minutes à l'avance afin d'éviter tout retard inutile ou tout manque de temps pour les traitements. Cela peut affecter l'efficacité du massage et votre plaisir.
Q3 : Est-ce douloureux ?
R3 : Sur les zones tendues, vous pouvez ressentir un léger inconfort ou une certaine douleur. Informez le massothérapeute si vous vous sentez mal à l'aise.
Q4 : Je suis très inquiet pour ma santé, puis-je bénéficier du massage ?
R4 : Veuillez informer les thérapeutes si vous souffrez d'hypertension, d'allergies, d'affections physiques ou de handicaps, ou si vous êtes enceinte.
Informations sur le spa
[Nom du spa] Mandara Spa @ Hilton Bali Resort
[Lieu] Bali, Indonésie
[Station la plus proche/destination touristique la plus proche] A 5 minutes en voiture de la plage de Sawangan, à 15 minutes en voiture de Waterblow, et de nombreuses autres attractions touristiques populaires.
[Horaires d'ouverture du spa] Du lundi au dimanche (de 9h00 à 21h00)
