مناسب لـ
- أولئك الذين يبحثون عن تدليك صحي في فوكيت، تايلاند.
- أولئك الذين يعانون من شد العضلات وأوجاع الجسم.
- أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي والانتفاخ.
- أولئك الذين يرغبون في التخلص من السموم والفضلات من الجسم.
- أولئك الذين يرغبون في علاج المشاكل العاطفية / الأرق.
ما هو التدليك اللمفاوي؟
التدليك اللمفاوي هو تدليك التصريف اللمفاوي اللطيف الذي يستخدم ضغطاً مركزاً في بعض مناطق الجسم المشدودة أو ذات الأنسجة الأكثر كثافة. ويساعد الضغط الأكثر حزماً على التخلص من الشد وتجديد شباب الجسم. يشجع هذا التدليك أيضاً حركة السوائل اللمفاوية حول الجسم للمساعدة في إزالة الفضلات والسموم من أنسجة الجسم. ومن ثم، إذا كنت تشعر بالغازات والألم والانتفاخ والإرهاق في بعض الأحيان، فإن هذا التدليك يمكن أن يساعدك على استعادة توازنك.
كيف تعمل
يستخدم التدليك اللمفاوي ضغطاً خفيفاً فقط مع ضربات خفيفة وإيقاعية لتعزيز تدفق الليمفاوية والتخلص من السموم من جسمك. الجهاز الليمفاوي هو جزء من الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي فإن هذا النوع من التدليك يمكن أن يساعد على تقوية جسمك ضد أي عدوى مع تقليل أي ألم.
منطقة العلاج
يمكن أن يفيد التدليك اللمفاوي الأشخاص الذين يعانون مما يلي:
- الوذمة اللمفية
- الألم العضلي الليفي
- التورم أو الوذمة
- اضطرابات الجلد
- الإرهاق
- الأرق
- الإجهاد
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- التهاب المفاصل
- نوبات الصداع النصفي
مزايا التدليك اللمفاوي وحدوده
<مزايا
- يوفر استرخاء العضلات
- يعزز جودة النوم الجيد
- يقلل من التوتر
- يحفز تدفق الدم
- يساعد على إزالة السموم من الجسم
- يقوي المناعة
- يساعد في تنحيف الجسم
<القيود>
- قد تكون هناك حاجة لجلسات منتظمة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على التأثيرات
الاحتياطات
لا يُنصح بالتدليك لمن يعانون من:
- قصور القلب الاحتقاني
- تاريخ من جلطات الدم أو السكتة الدماغية
- عدوى حالية
- مشاكل الكبد
- مشاكل في الكلى
الأسئلة الشائعة
س1: هل هو مؤلم؟
ج1: لا، التدليك اللمفاوي لطيف لأن الجهاز اللمفاوي قريب من سطح الجلد.
س2: هل التدليك مفيد لي إذا كنت أشعر بصحة جيدة؟
ج2: ج2: يمكن أن يمنحك التدليك جلسة استرخاء وتحرير بعض التوتر الخفيف. إذا كنت تشعر بأنك بصحة جيدة، فهذا يعني أن الجهاز اللمفاوي يعمل بشكل جيد، ولكن أي تدليك للجسم يمكن أن يكون مفيداً جداً لك لمجرد الاسترخاء.
س3: هل يساعد في إنقاص الوزن؟
ج3: يخلصك هذا التدليك من أي احتباس للماء والانتفاخ، مما قد يعطيك تأثيراً في التخسيس بعد التدليك. ولكن هذا الأمر مؤقت ومن المهم عدم الاعتماد فقط على التدليك لإنقاص الوزن.
س4: هل هناك أي شيء ينبغي عليّ فعله للتحضير للتدليك؟
ج4: ليس هناك حاجة إلى تحضير محدد، ولكن يُرجى الوصول قبل 15 دقيقة لتجنب أي تأخير أو نقص في مدة العلاج.
معلومات العيادة
[اسم العيادة] لايف ميديكال ويلنس
[الموقع] بوكيت، تايلاند
[أقرب محطة/أقرب وجهة سياحية] على مسافة قريبة من المطاعم والمنتجعات الصحية، وعلى بعد 10 دقائق بالسيارة من مختلف الشواطئ والمناظر الطبيعية.
[وقت عمل العيادة] من الإثنين إلى الجمعة (8:30 صباحاً - 5:30 مساءً)
