适用于
- 希望在泰国普吉岛享受保健按摩的人。
- 肌肉紧绷和身体酸痛者。
- 有消化和腹胀问题的人。
- 希望排除体内毒素和废物的人。
- 希望治疗情绪问题/失眠的人。
什么是淋巴按摩？
淋巴按摩是一种轻柔的淋巴引流按摩，主要针对身体某些紧绷或组织质地较致密的部位施压。较硬的压力有助于消除紧绷感，使身体恢复活力。这种按摩还能促进淋巴液在体内的流动，帮助清除身体组织中的废物和毒素。因此，如果您感到气闷、疼痛、浮肿，有时还感到疲惫不堪，这种按摩可以帮助您恢复平衡。
如何使用
淋巴按摩只使用轻微的压力，以轻柔而有节奏的手法促进淋巴流动，排出体内毒素。淋巴系统是人体免疫系统的一部分，因此这种按摩有助于增强人体抵抗任何感染的能力，同时减轻任何酸痛感。
治疗区
淋巴按摩可为出现以下症状的人带来益处：
- 淋巴水肿
- 纤维肌痛
- 肿胀或水肿
- 皮肤病
- 疲劳
- 失眠
- 压力
- 消化问题
- 关节炎
- 偏头痛发作
淋巴按摩的优势和局限性
<优点
- 提供肌肉放松
- 提高睡眠质量
- 减轻压力
- 刺激血液流动
- 帮助身体排毒
- 增强免疫力
- 帮助瘦身
<限制条件
- 希望保持效果的人可能需要定期疗程
预防措施
患有以下疾病者不宜进行按摩
- 充血性心力衰竭
- 有血栓或中风史
- 感染
- 肝脏问题
- 肾脏问题
常见问题
问 1：会痛吗？
答1： 不会，淋巴按摩很轻柔，因为淋巴系统接近皮肤表面。
问 2：如果我感觉健康，按摩对我有好处吗？
答2：淋巴按摩可以让您放松，释放轻微的紧张情绪。如果您感觉健康，说明淋巴系统工作正常，但任何肢体按摩都能让您得到很好的放松。
问题 3：它有助于减肥吗？
答3：这种按摩可以去除水肿和臃肿，按摩后会有瘦身效果。但这只是暂时的，重要的是不要仅仅依靠按摩来减肥。
问 4：按摩前需要做什么准备吗？
答 4：无需特别准备，但请提前 15 分钟到达，以免耽误或缩短疗程。
诊所信息
[诊所名称] Lyfe Medical Wellness
[地点] 泰国普吉岛
[最近的车站/最近的旅游景点] 步行即可到达餐厅和水疗中心，10 分钟车程内可到达各个海滩和观景点。
[诊所开放时间】周一至周五（上午 8:30 - 下午 5:30）
