다음 용도에 적합합니다.
- 태국 푸켓에서 건강 마사지를 받고 싶은 분들.
- 근육 뭉침과 몸살로 고생하시는 분.
- 소화불량과 복부 팽만감이 있는 분.
- 몸에서 독소와 노폐물을 제거하고자 하는 분.
- 정서적 문제 / 불면증을 치료하고 싶은 분.
림프 마사지란 무엇인가요?
림프 마사지는 신체의 일부 부위가 뭉치거나 조직이 치밀한 부위에 집중적으로 압력을 가해 부드럽게 림프액을 배출하는 마사지입니다. 단단한 압력은 뭉친 부위를 풀어주고 몸에 활력을 주는 데 도움이 됩니다. 이 마사지는 또한 신체 조직에서 노폐물과 독소를 제거하는 데 도움이되도록 신체 주변의 림프액의 움직임을 장려합니다. 따라서 가스가 차고, 아프고, 붓고, 때때로 지친 느낌이 든다면 이 마사지가 균형을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
작동 방식
림프 마사지는 가벼운 압력으로 부드럽고 리드미컬한 스트로크를 사용하여 림프의 흐름을 촉진하고 몸의 독소 제거를 촉진합니다. 림프계는 신체 면역 체계의 일부이므로 이러한 유형의 마사지는 감염으로부터 신체를 강화하는 동시에 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료 영역
림프 마사지는 다음과 같은 증상을 겪는 분들에게 도움이 될 수 있습니다:
- 림프 부종
- 섬유 근육통
- 부기 또는 부종
- 피부 질환
- 피로
- 불면증
- 스트레스
- 소화 문제
- 관절염
- 편두통 에피소드
림프 마사지의 장점과 한계
<장점>
- 근육 이완 제공
- 좋은 수면의 질을 촉진합니다
- 스트레스 감소
- 혈류를 자극합니다
- 신체 해독에 도움
- 면역력 강화
- 신체 슬리밍에 도움
<제한 사항>
- 효과를 유지하려면 정기적인 세션이 필요할 수 있습니다.
주의 사항
다음과 같은 경우에는 마사지를 권장하지 않습니다:
- 울혈성 심부전
- 혈전 또는 뇌졸중 병력
- 현재 감염 상태
- 간 문제
- 신장 문제
자주 묻는 질문
Q1: 통증이 있나요?
A1: 아니요, 림프 마사지는 림프계가 피부 표면에 가깝기 때문에 부드럽습니다.
Q2: 마사지를 받으면 건강에 도움이 되나요?
A2: 마사지를 통해 긴장을 풀고 가벼운 긴장을 완화할 수 있습니다. 몸이 건강하다는 것은 림프계가 잘 작동하고 있다는 뜻이지만, 어떤 전신 마사지도 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.
Q3: 체중 감량에 도움이 되나요?
A3: 이 마사지는 수분 저류와 부기를 제거하여 마사지 후 슬리밍 효과를 줄 수 있습니다. 하지만 이는 일시적인 효과이므로 체중 감량을 위해 마사지에만 의존하지 않는 것이 중요합니다.
Q4: 마사지를 받기 위해 준비해야 할 것이 있나요?
A4: 특별한 준비물은 필요하지 않지만, 마사지 시간이 지연되거나 부족하지 않도록 15분 정도 일찍 도착해 주세요.
클리닉 정보
[클리닉 이름] 라이프 메디컬 웰니스
[위치] 태국 푸켓
[가장 가까운 역/인근 관광지] 레스토랑과 스파까지 도보 거리, 다양한 해변과 전망대까지 차로 10분 이내 거리.
[클리닉 운영 시간] 월~금 (오전 8:30 - 오후 5:30)
