علاج إكسيرينديب أيورفيدا (دورة قياسية لمدة يوم واحد)

- أولئك الذين يرغبون في الاستمتاع بعلاج الأيورفيدا في كولومبو.
- أولئك الذين يرغبون في تجديد صحة الجسم.
- أولئك الذين يرغبون في شد عضلاتهم وتحسين مظهر البشرة.
- أولئك الذين يرغبون في علاج الاسترخاء للتعافي من التعب.
- أولئك الذين يرغبون في زيادة القدرة على التحمل / تحسين نمط النوم / زيادة اللياقة البدنية.

الأيورفيدا (اختصارًا لطب الأيورفيدا) هو أحد أقدم الإجراءات العلاجية الشاملة في العالم والتي تم تطويرها منذ أكثر من 3000 عام في الهند.

والغرض الرئيسي من الأيورفيدا هو المساعدة في تعزيز الصحة الجيدة. ومن ثم، فإن الاعتقاد في تحقيق الصحة الجيدة والعافية في علاج الأيورفيدا يقوم على التوازن بين العقل والجسد والروح.

<شيرودهارا>
1. يتم تطهير الوجه
2. يتم وضع قطعة قماش لعزل الجبهة عن باقي أجزاء الوجه الأخرى.
3. يتم سكب الزيت ببطء على الجبهة لمدة 30 دقيقة.

<شاريرا أبهيانجا (علاج الجسم)>
1. يتم تدفئة زيت التدليك
2. سيتم إجراء التدليك بالزيت للرأس والجسم بالإضافة إلى اختيار الوجه/القدمين.

<فاشبا سويدا (حمام بخار عشبي)>
1. يتم الاحتفاظ بالأعشاب الطبية مغلية داخل غرفة البخار
2. بعد شيريرا أبهيانجا، يُنصح بالاستلقاء داخل غرفة البخار
3. سيتم تمرير البخار عبر الجسم للعلاج.

- شيريرا أبهيانجا (علاج الجسم):
يتضمن هذا التدليك وضع زيت على الجسم يستخدم للاسترخاء. وهو مغذٍ ويخفف من التعب ويزيد من القدرة على التحمل. يمكن أن يساعد الأبيانجا (التدليك) على إعطاء عضلات أكثر تناسقًا وتعزيز الدورة الدموية لتقليل آلام الجسم. يعتمد اختيار نوع الزيت على التشخيص. بعد العلاج، يمكن للمريض الحصول على نوعية نوم أفضل، وتحسين الانتباه الذهني بالإضافة إلى بشرة أكثر لمعاناً.

- فاشابا سويدا (حمام بخار عشبي):
يستخدم هذا العلاج حمام البخار الممزوج بالأعشاب. يتم تعريض المريض للبخار في وضعية الجلوس أو الاستلقاء لفترة معينة من الزمن، وذلك حسب المشاكل الصحية. يتم إطلاق البخار العلاجي بالكامل في حجرة بحيث يمكن للشخص أن يستحم جسمه أسفل الرقبة بالكامل في البخار العلاجي. وبصرف النظر عن إزالة السموم، يمكن لهذا الحمام أن يخفف من آلام الجسم وينظف البشرة ويعطي تأثيرات علاجية.

- شيرودارا:
كلمة "شيرو" تعني الرأس و"دهارا" تعني السكب في مجرى مائي؛ و"شيرودارا" هو العلاج الذي يتم فيه سكب زيت الأيورفيدا العشبي الدافئ على الجبهة. يساعد هذا العلاج على توازن العقل واستقراره من خلال تنقية الذهن وتخفيف القلق وتقليل الصداع وتوسيع نطاق الوعي.

- يغذي الجسم بالكامل
- يقوي العضلات
- يخفف آلام الجسم وآلامه
- يخفف من التهاب المفاصل
- ينشط الدورة الدموية
- يزيد من القدرة على التحمل
- يهدئ الأعصاب
- يحسن جودة النوم
- يزيل السموم
- ينعم البشرة وينظفها وينعمها
- يقلل من القلق والتوتر
- يريح الذهن

- الامتناع عن التعرض للهواء البارد والماء البارد بعد حمام البخار مباشرة.
- كما لا ينصح بتناول المشروبات الباردة بعد العلاج.
- قد يحدث دوار أثناء حمام البخار. إذا حدث ذلك، سيقوم المعالج بإعطاء دواء أو إيقاف حمام البخار العشبي. هذا أمر نادر الحدوث ولكن يُرجى مشاركة ذلك مع المعالج إذا كانت لديك مخاوف.

س1: هل زيوت التدليك مصنوعة من مكونات طبيعية؟
ج1: نعم، زيوت التدليك مصنوعة من مكونات طبيعية.

س2: ما نوع الأمراض التي يمكن أن تستفيد من العلاج؟
ج2: يمكن أن يساعد العلاج في علاج التهاب المفاصل وآلام الظهر والسمنة والتهاب الأنف التحسسي وأعراض ما بعد الولادة. ويوصى به أيضاً للرياضيين لزيادة القدرة على التحمل والقدرة على التحمل.

س3: هل يمكن أن يسبب العلاج أي ضرر؟
ج3: هذا العلاج ليس للأشخاص الذين يعانون من الإسهال واضطرابات النزيف وداء السكري غير المنضبط واليرقان واضطرابات الجلد المتشققة والحمى وأمراض القلب الشديدة والنساء الحوامل. يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم موانع الاستعمال المذكورة الحصول على العلاج دون مشاكل.

[اسم العيادة] إكسرينديب أيورفيدا للعلاج والعلاج بالأيورفيدا
[الموقع] كولومبو، سريلانكا، سريلانكا
[أقرب محطة/موقع جذب] تقع العيادة في قلب كولومبو، وتقع في طريق الزهور وعلى بُعد 3 دقائق سيراً على الأقدام من فندق سينامون ريد.
[وقت عمل العيادة] 9:00 صباحاً - 8:00 مساءً