Аюрведическое лечение Exserendib (1 день полного курса)

- Те, кто находится на Шри-Ланке и хочет пройти курс аюрведических процедур.
- Тем, кто страдает от усталости и болезненности.
- Те, кто хочет восстановить внутреннее здоровье организма.
- Тем, кто хочет улучшить качество сна.
- Тем, кто хочет улучшить кровообращение.

Аюрведа (сокращение от аюрведической медицины) - одна из старейших в мире методик целостного лечения, разработанная более 3 000 лет назад в Индии. Основная цель Аюрведы - помочь в укреплении здоровья. Таким образом, вера в достижение хорошего самочувствия и здоровья при аюрведическом лечении основана на балансе между разумом, телом и духом.

Для аюрведического лечения предлагаются различные процедуры.
В эту программу включены следующие процедуры:

- Акши Тарпана (лечение глаз): Слово "Akshi" означает глаза, а слово "Tarpana" - придание силы; таким образом, Akshi Tarpana означает придание силы глазам. Эта процедура эффективна для улучшения зрения и лечения проблем, связанных с глазами, таких как жжение в глазах, шероховатость или сухость в глазах, тугоподвижность глаз, воспаление глаз, язвы в глазах, боль в глазах, аномальное расположение одного или обоих глаз и т.д.

- Широдхара: "Широ" означает голова, а "Дхара" - лить в ручей; Широдхара - это процедура, при которой теплое травяное аюрведическое масло льется на лоб. Эта процедура помогает уравновесить и стабилизировать ум, очищая его, снимая беспокойство, уменьшая головные боли, а также расширяя осознанность.

- Vashpa Sweda (травяная паровая баня): Процедура предназначена для выведения токсинов из организма и облегчения боли. Листья и корни трав завариваются, и пар проходит через тело через поры, таким образом, выводятся токсины.

- Широ Абхьянга (лечение головы), Шарира Абхьянга (лечение тела), Вактра/Пада Абхьянга (лечение лица/ног): Абхьянга - это масляный массаж, выполняемый для восстановления баланса тела и улучшения самочувствия, а также продления жизни. Абхьянга может проводиться для головы, тела, лица, а также стоп.

C-1 ExSerendib Полный курс 1
- Широ Абхьянга (лечение головы) - 20 мин.
- Широдхара - 30 мин
- Шарира Абхьянга (процедура для тела) - 90 мин.
- Vashpa Sweda (травяная паровая баня) - 20 мин.
- Vakthra /Pada Abhyanga (уход за лицом/ногами) - 20 мин.

C-2 ExSerendib Полный курс 2
- Акши тарпана (лечение глаз) - 30 мин
- Широ Абхьянга (лечение головы) - 20 мин
- Широдхара - 30 мин
- Шарира Абхьянга (процедура для тела) - 60 мин.
- Vashpa Sweda (травяная паровая баня) - 20 мин.
- Vakthra /Pada Abhyanga (процедура для лица/ног) - 20 мин.

Акши тарпана (лечение глаз)
1. Аюрведическая консультация (осмотр тела)
2. Осмотр глаз (зрение, глазные инфекции, проблемы, связанные с глазами)
3. Будет проведена чистка лица
4. Из муки черного грамма формируется кольцо, изолирующее область глаз от других частей лица
5. Лекарственное гхи (масло) будет предварительно разогрето
6. Лекарственное топленое масло выливается на область глаз
7. Рекомендуется быстро открыть и закрыть глаза для правильного впитывания во внутренние части глаз
8. Продолжительность процедуры: 30 минут
9. Не рекомендуется промывать глаза сразу после процедуры.

Широдхара
1. Очистите лицо
2. Подложите ткань, чтобы изолировать лоб от других частей лица
3. Медленно нанесите масло на лоб в течение 30 минут.

Широ Абхьянга (лечение головы), Шарира Абхьянга (лечение тела), Вактра/Пада Абхьянга (лечение лица/ног)
1. Массажное масло подогревается
2. Массаж будет проводиться с использованием масла для головы, тела, а также лица/ног на выбор.

Vashpa Sweda (травяная паровая баня)
1. Лекарственные травы кипятят в паровой камере.
2. После Шарира Абхьянги рекомендуется полежать в паровой камере.
3. Пар будет проходить через тело для лечения

- Питает все тело - уменьшает проявления старения
- Улучшает кровообращение
- Повышает выносливость
- Успокаивает нервы
- Улучшает зрение
- Улучшает качество сна
- Улучшает рост волос
- Смягчает и разглаживает кожу
- Уменьшает беспокойство
- Расслабляет ум

Для Широдхары
- Дрожь
- Тяжесть
- Головокружение

Для Vashpa Sweda
- Обморок
- Ожоги

Q1: Изготавливаются ли массажные масла из натуральных ингредиентов?
A1: Да, массажные масла изготовлены из натуральных ингредиентов

В2: Больно ли делать Акши тарпану?
A2: Нет, процедура безболезненна, но может ощущаться некоторый дискомфорт, когда рекомендуется быстро открыть и закрыть глаза.

Q3: Подходит ли мне Вашпа Шведа, если у меня есть солнечные ожоги?
A3: Процедура не рекомендуется при солнечных ожогах, так как может возникнуть больший дискомфорт.

В4: Что такое Широдхара?
A4: Это процедура, во время которой на лоб медленно наливается лекарственное масло, помогающее справиться со стрессом и беспокойством.

В5: Есть ли побочные эффекты у Широдхары?
О5: Некоторые люди могут ощущать временную тяжесть в голове, в зависимости от своего состояния, поскольку Широдхара помогает стимулировать реакцию расслабления.

В6: Что если у меня будет головокружение во время паровой бани?
О6: Головокружение бывает редко, но если оно случится, терапевт даст лекарство или прекратит процедуру, чтобы дать Вам возможность расслабиться. И, пожалуйста, воздержитесь от употребления холодных напитков и пребывания на холодном воздухе после бани.

[Название клиники] Exserendib Ayurveda Cure & Therapy
[Месторасположение] Коломбо, Шри-Ланка
[Ближайшая станция/ближайшее туристическое направление] Клиника находится в самом центре Коломбо, на Flower Road и в 3 минутах ходьбы от отеля Cinnamon Red.
[Время работы клиники] 9:00AM - 8:00PM