Массаж теплыми камнями (расслабление мышц и оздоровление организма) [Club Med Bali]
$72
Переключить валюту
Подходит для
- Те, кто находится на Бали, Индонезия, кому нужен расслабляющий мышцы массаж.
- Тем, у кого есть спортивные травмы.
- Тем, кто хочет восстановить энергию всего тела.
- Тем, кто хочет уменьшить болезненность тела.
- Тем, кто хочет вылечить боль в спине/плечах.
Что такое массаж теплыми камнями?
Массаж теплыми камнями - это вид расслабляющей массажной терапии, в которой используются гладкие нагретые камни для воздействия на определенные точки тела во время массажа. Тепло и вес камней способствуют лучшему расслаблению мышц, позволяя массажисту оказывать более глубокое давление на эти зоны, не вызывая дискомфорта.
Отличительной чертой массажа горячими камнями является использование нагретых камней. Обычно используются базальтовые речные камни, поскольку они гладкие (от течения реки) и хорошо удерживают тепло. Хотя массажисты часто используют анатомию, чтобы определить расположение камней, некоторые терапевты также кладут камни на точки, которые, как считается, энергетически уравновешивают ум и тело.
Как это работает
Гладкие нагретые камни с легким давлением на определенные точки тела позволяют разогреть и расслабить мышцы.
Хотя точки могут варьироваться в зависимости от области мышечного напряжения и истории болезни, обычно камни размещают в следующих областях:
- По обеим сторонам позвоночника
- На ладонях
- На ногах, животе, ступнях
Также маленькие камни могут быть размещены между пальцами ног или на лбу.
Процедура массажа теплыми камнями
1. Камни будут предварительно нагреты до температуры ниже 43°C
2. Перед использованием на камни наносится массажное масло.
3. Фланелевая простыня или полотенце будут положены на тело.
4. Поместите камни на обрабатываемые участки
Преимущества и ограничения массажа теплыми камнями
<Преимущества>
- Обеспечивает мышечную релаксацию
- Способствует хорошему качеству сна
- Уменьшает стресс
- Стимулирует кровоток
- Снимает напряжение с мышц
- Способствует детоксикации организма
- Питает и смягчает кожу
- Успокаивает болезненность тела
<Ограничения>
-Давление, испытываемое во время массажа, может быть болезненным для некоторых людей
Не рекомендуется для
- Те, у кого есть такие заболевания, как: высокое кровяное давление, диабет, болезни сердца, варикозное расширение вен, мигрени, аутоиммунные заболевания, снижение болевой чувствительности, рак, аутоиммунные заболевания, эпилепсия, опухоли или металлические имплантаты, или те, кто принимает лекарства, разжижающие кровь.
- Беременные женщины
- Дети
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Q1: Полезен ли массаж при спортивных травмах?
A1: Да, массаж помогает расслабить мышцы, а также помогает при спортивных травмах.
В2: Терпима ли боль?
A2: Уровень боли может варьироваться в зависимости от состояния Вашего тела.
Q3: У меня солнечный ожог, могу ли я продолжить массаж?
A3: Нет, перед массажем рекомендуется сначала вылечить солнечный ожог.
Информация о спа
[Название спа] Club Med Spa by Mandara
[Месторасположение] Бали, Индонезия
[Ближайшая станция/ближайшее туристическое направление] В 5 минутах ходьбы от Benoa Tirta Harum Dive & Watersport; в 10 минутах езды от пляжа Нуса Дуа
[Время работы спа-салона] Понедельник - воскресенье (9:00AM - 9:00PM)
